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芸能人やモデルさんのブログにたびたび登場している「よもぎ蒸し」

ケープを頭からかぶって「温活」している様子を見て、やってみたいと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実際に、大女優の藤原紀香さんはじめ、モデルの蛯原友里さん（通称エビちゃん）や、歌手の浜崎あゆみさん、そして女優の石原さとみさんやトリンドル玲奈なども、よもぎ蒸しをしている写真などをブログにアップしています。

その他にも、妊活中に通っていたという、森三中の大島美幸さんも「よもぎ蒸し」を絶賛していましたね。

【よもぎ蒸しの歴史】

よもぎ蒸しは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に古くから伝わる民間療法のひとつです。よもぎ蒸しの効果は、蒸すことによるスチーム効果と、よもぎと数種類の漢方の成分により得られます。

韓国でのよもぎ蒸しの歴史は600年以上といわれます。 誰が生み出したかははっきりしませんが、よもぎ蒸しをすることで産後の肥立ちが良くなるとされ、各家庭に置いて自宅でよもぎ蒸しが行われるようになったのがはじまりです。女性器に直接スチームが当たることで粘膜から経皮吸収し、飲んだり食べたりするのと違った効果が期待できます。

よもぎ蒸し発祥の地は、おとなり韓国だって事ご存じでしたか？日本ではまだまだ限られた場所でしかよもぎ蒸しができませんが、韓国ではもう６００年近く続いている伝統的な民間療法として、生活の一部になっています。

元々は、産後のケアを主な目的として広く一般家庭に伝わったこのよもぎ蒸し。出産によって膨らんだ子宮を、出産前の状態に近づける「子宮回復」や、子宮内の血液を排出することで、ホルモンバランスの調整したりと、女性の健康美容アップに役立つ要素がたくさんあります。

そういわれてみると、韓国人女性の肌のキメ細やかさには驚きますよね。アイドルでもない一般の女の子から、食堂のおばちゃんまで、みんなお肌ツルッツルなんですって。これもみんなキムチパワーとよもぎ蒸しの効果でしょうか。