こんにちは。
冷え性ではない私も、手足が冷たさを感じてきた
院長の本戸でございます。
まずは、12月の予定と年末年始のお知らせから
~12月の休業日~
日曜日・5日(木)・10日(火)・18日(水)・30日(月)・31日(火)
☆23日(月)の祝日は営業いたします!☆
~年末年始のお知らせ~
12月30日(月)~6日(月)まで
昨日は東京でセミナーでした。
毎回、頭から湯気が出るくらいの内容ですが
今回は、妊娠中の方や、赤ちゃんに対するセミナーでしたので
最後までフリーズせずに行けました(笑)
頭と感覚をたくさん使ったあとは、忘年会
高田馬場で「しゃぶしゃぶ&すき焼き&アルコール」の呑み食べ放題
はい!完全に食べ過ぎました
20人くらいの大人数でしたので、楽しいお話とともにお肉もお酒も進み・・・
早く帰るつもりがラストまで
という事で、帰りのバスの中でもお腹が重い重い
そんな時は・・・・・・・・
朝からグリーンスムージーを大量に飲んで、自分で腸もみも念入りに
おかげで、カチカチだったお腹がゆ~るゆるになりました
やっぱり、楽しく学び、楽しく食べて、楽しく呑んでだ後は
しっかりリセットをしないと、体に残ってしまいますからね。
30代も後半になりますと、とくに(笑)
みなさんも、自分の体と相談しながら、イベントシーズンを楽しくすごしましょう!
さて、明日10日(火)もセミナー参加のためお休みです。
ご迷惑をおかけ致しますが、ご了承ください。