こんばんは!
ココロとからだを元気にする、神栖カイロの本戸です。
今日は、久しぶりに緑茶を入れて飲みました!
最近はいろいろとバタバタすることが多い生活でしたが
ほっと一息にはやっぱり緑茶だな~(*゚▽゚*)
若~いころは、薄いくらいのお茶を好みましたが
今日飲んでみたら、めっちゃ渋いくらいの方が美味しかったです。
そんな年頃ですかね(笑)私も。。。
さて、本日「あたま式療法」を受けられたJYO様から
新触感なお菓子をいただきました!
チョコとパイが見事に合体したような、サクサク甘~いお菓子です。
渋いお茶にもピッタリで、美味しくいただきました。
JYO様、いつもありがとうございます。
ちなみに。。。。。。。。。。。。。
緑茶には、ポリフェノールやカテキンの作用で糖の分解、吸収を抑制し
肥満防止の効果があります。
お茶を飲みながら、美味しいお菓子をいただく。。
プラス・マイナス・ゼロで、バランス最高!!