発酵汁物の代表選手!最高の健康食、お味噌汁のススメ^ ^

こんにちは!

 

 

今日は少し暖かくなりましたね。

昨日の朝がちょっと寒かったので、長袖の上着を子供に着せたので

今朝もそのまま着させてみたら

「ママ、暑くて動けない・・・」と叱られました(汗)

 

 

こころとカラダを元気にする、整体ラボの本戸です。

 

 

もう、何を着せたらいいか分かりません。

朝と日中の気温も、夕方の気温も、全く違うでしょ。

気温よ、安定してくれ〜!

 

 

 

さて

 

 

安定しないながらも、気温は着実に下がってきていますね。

だんだんと秋や冬を感じる事が多くなって

カラダを温める食事がしたい季節に入ってきました。

 

 

こうなってくると・・・

温かい汁物が欲しくなってきますよね〜(love)

 

 

そんな時は、何にも考えず季節の野菜のお味噌汁です!

 

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夏でもお味噌汁はできれば毎日いただきますが

具が少なめで、さっぱり飲めるお味噌汁が向いています。

 

 

でもこれからは!

カラダを温める、季節野菜たっぷりのお味噌汁がサイコーです^ ^

 

 

みなさん、お味噌汁って飲みますか?

 

 

とは言っても、家庭のママさんは忙しい。

だから、毎日具沢山のお味噌汁にする必要は全く無くて

なんなら、美味しいお味噌があれば、具なんて無くたっていいくらい。

 

 

最高の発酵食である「お味噌」が入っていれば

最高の健康食になりますね。

 

 

だから、毎日の食事は簡単なお味噌汁。

週末だったり、疲れていなかったり、時間に余裕がある時に

おかずが少なくてもいいから

季節野菜たっぷりのお味噌汁をぜひ飲んでみましょう!

 

 

あ゛〜〜〜〜〜って最高な声が出ますよ(笑)

 

 

そんな体にいい食材や、簡単なお料理のお話なんかも交えて

楽しめるイベントをやっています!

 

 

特に、ファスティングの初級講座では

ファスティングをした時の体のことや

健康を倍増させる食育のお話なんかをしながら

自分も子供も家族も全部元気になれるような講座をしていきます!

 

 

ご興味がある方は、ぜひお問い合わせくださいね!

 

 

 

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◆イベントのお知らせ◆

 

●9月29日(水)、ファスティングの初級講座を行います。

・ファスアティングにご興味がある方

・セカンドキャリアにご興味がある方は

・お子さんの健康を考えた食育に興味がある方

は是非ご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/fasshokyu

 

 

●9月25日から第5回グループファスティングを開催します!

今回も、みんなでワイワイしながらやっていきますので、ご興味がある方はぜひご参加ください。

パーソナルにはない楽しさがありますので、初めての方や、1人では心細いという方にはとってもオススメですよ!

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://drive.google.com/file/d/10ORlYLzSc5C5aD5_wRzBZalSky7BLK0a/view?usp=sharing

 

 

◆グループよりも個別でじっくりサポートを受けながら、結果を出していきたい派の方はパーソナルファスティング

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/vf2kc

 

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ご予約はお電話で(tel:0299-92-8859)

カテゴリー: ミネラルファスティング, 神栖整体院の日常   パーマリンク

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