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こんばんは！

ココロとからだを元気にする、整体ラボの本戸です。

 

最近、物忘れがひどくて困っています。

忘れるのも多いし、物をなくすことも多い。ホントにひどいものです(´д｀)

 

今日も大切なものが見つからず・・・はぁ～～(>_<)

 

 

せっかく物忘れがひどいお話をしましたので

物忘れについて少しお話しますね。

 

とっさに物の名前が出てこない、忘れ防止に書いたメモを忘れる、

何をやろうとしていたか一瞬忘れてしまう・・・と思ったことはありませんか？

これ、全て私です(´；ω；｀)

 

これは、若い世代でもあることですが、年齢とともに増えていくのは

シナプス伝達能力（脳の学習・記憶能力）が老化していくためと言われています。

また、女性ホルモンの１つ、エストロゲンも大きく関わっています。

 

エストロゲンという言葉は聞いたことがある方も多いと思います。

美肌や女性らしいクビレに作用する美のホルモンですね。

 

この美のホルモン。減少するとボテ～っとした体になったり

肌のハリがなくなってきたり・・・となるんですが

脳の働きにも大きく関係してるんです。

つまり、エストロゲンの分泌が低下すれば、脳の働きも低下する。ということです。

 

女性に比べ男性の場合、ホルモン分泌の減少が緩やかなため

女性ほど脳の働きが低下することは無いそうです。

なのでボケも男性より閉経後の女性に多く見られるということなんですね。

 

よく、女性ホルモンという言葉は口にしますが

こんなところでも、女性ホルモンって大切なんですね。

 

あまりにも、物忘れがひどいことがショックすぎて

今日はこんな話題にしてみました。

 

さて、無くしたものをもう一度探してみますか！

 

みなさま、大切なものは分かるところにしまいましょうね(笑)

私もしまったつもりなんですけどね～～(>_<)

 

 

私の場合、女性ホルモンも大切ですが

ホルモンのせいばかりにしていてはいけない気が・・・(笑)