こんにちは！
痛みを改善し、働く女性を笑顔にする
整体ラボのほんどひろこです。
9月のイベントを更新していますので
ご興味がある方はご覧くださいね✨
私本戸は今、子育てを楽しみながら
フルで仕事をしている1人です。
自分のことを考えても
来院されているママさんとお話ししていても
仕事をしながら、家事、育児をしている女性が
元気でいるために共通しているポイントとして
「時間をいかに上手に使うか」
ではないかと感じています。
この「時間」を上手に使えている人は
いつも心に余裕を持っていて
笑顔の数が多めだなーと感じます。
私も、子育てをして4年半が経ちましたが
時間の余裕 ＝ 心の余裕
をいつも感じています。
その私の時間の余裕と心の余裕を
それまで以上に上げてくれたアイテムがあります。
それは「土鍋」です。
お鍋をやる土鍋ではなくて
炊飯用の土鍋
私の宝物の一つだったんです。
この土鍋を使うようになってから
食事の準備がとても早くなりましたし
プラスで栄養のことも考えられるようになりました。
そんな宝物ですが、、、、
先日、土鍋の上にお玉が落下( *｀ω´)
無惨な姿になりました（ ; ; ）
あんな軽々のお玉が落ちて
固い固ーい土鍋がかけてしまうなんて。。。
それでも、割れてしまったのは取手部分のみ。
このまま使うべきか
諦めて買い買うべきか
とっても悩むところです。（何回かは使うと思います笑）
土鍋の良いところは
まずなんと言っても、炊き上がりが早いこと。
それから、お米がふっくら炊き上がって
甘さを実感できるところ。
うちの娘が、こんなふうにつまみ食いをするくらいです。
絶対に食べるお米を
いかに短時間に、いかに美味しく炊くかは
例え偏食があるお子さんの子育て中だったとしても
お米を食べてくれるだけで
ママの心の余裕につながると感じています。
心の余裕があれば
不調を起こす最大の問題「ストレス」も半減しますよね。
お母さんが元気で笑顔になることが
子供のため、家族のため、未来のためになると
私は心から信じています！
ですから、お家スタイルに合った
心を軽くしてくれるアイテムって
健康なこころと身体を作るために
本当に大切なんですよ！
おっと！忘れてました汗
土鍋、、、どうしよう、、、、、。。。
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