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こんにちは！

 

 

 

仕事もプライベートも楽しめる

疲れないカラダを「骨」からつくる

整体ラボのほんどひろこです。

 

 

 

昨日、膝の痛みと

足に力が入らないという症状で来院されて

すっかい回復してメンテナンスされている

Tさん（60代）との会話の中で感じたことを

お話ししますね。

 

 

 

 

突然ですが

あなたは、自分のお顔にシミがありますか？

 

 

 

 

 

 

私は、小さい頃からそばかすがあって

気がついたら頬骨の横に

丸い１cmちょっとの茶色いシミができて

子供を産んだ5年くらい前から

肝斑がひどくなりました。

 

 

 

ただ、3年前から

ファスティングを習慣にしたことで

肌の代謝が格段に上がって

顔色も明るくなって

シミも薄くなっていると感じます。

 

 

 

だけど面白いことに

ここが薄くなったら、こっちに出てきた（汗）

そんなイタチごっこをしている感じがありますね笑

 

 

 

Tさんも、ある年齢からシミが気になるようになって

出産、子育てをしている時が

めちゃめちゃ酷かったそうです（本人曰く）

 

 

 

結論から言うと、今のTさんは

シミも全くなくて、驚くほど肌が綺麗で

どちらかって言うと

ファンデーションを塗っていた方が

ちょっと不自然に感じるほど

健康的なスベスベお肌をしています。

 

 

 

若い時には色々自分には手をかけてきたけど

ここからは顔にフォーカスして

綺麗なお肌になりたい！

 

 

 

そう思い立って、2年ほど前から

皮膚科でのレーザー治療と

信用できるドクターズコスメを

使い続けているそうです。

 

 

 

綺麗になった今でも

レーザー治療を定期的に受けていて

メンテナンスを欠かさないそうです。

 

 

 

Tさんいわく

「素敵な服や宝石もいいけれど

物欲はあくまでも物。

それを身につける自分が、腰が曲がっていて

あちこちが痛くて、顔を歪めて

シワとシミだらけでだったら。。。

私はそんな人生はいやなのよ。

だから、買って終わりのものよりも

磨き続けるからこそ光る自分の体が

大切だと思ってるの。

体を変えたり、いい状態にするには

やっぱり継続することが1番よね」

 

 

 

そうおっしゃっていました。

 

 

 

私も、まさにその通りだと感じますし

口だけじゃなくて、そうされているTさんだからこそ

スッと言葉が入ってきて

感動しちゃいました。

 

 

 

お顔にシミ、特に肝斑がある方は

わかると思いますが

例えば、高い化粧品を浸かっても

例えば、レーザー治療をしても

1回で確実にとることは不可能です。

（シミやあざの種類では消えることもあります）

 

 

 

肝斑は、年齢を重ねて

ホルモンのバランスが乱れてくる頃に

出てくるシミですので

肌だけの問題じゃなく

栄養や生活習慣が関係しています。

 

 

 

しかも、今は目に見えていなくても

時間が経てば表に現れてくる

隠れジミも肌の奥には潜んでいて

今日が大丈夫でも、明日は分からない。

それがシミとかシワなんだそうです。

 

 

 

これ、骨格の歪みも同じことで

ズレがある関節を矯正しても

1回で完全に安定させることは不可能です。

 

 

 

なぜなら、関節の歪みは

普段の生活習慣や姿勢から起こっているから。

 

 

 

何が言いたいのかと言うと

バランスのいい体は1日にしてならず。

と言うことです。

 

 

 

体が戻っていくためのスピードやプロセスは

そうなるまでの生活習慣によって変わります。

そう言うものをしっかりとお互いに把握して

少しずつ意識をして

時間をかけて整えていくことで

 

 

 

痛みを解消して

再発しない体を手に入れるためには必須です！

 

 

 

そして、それをキープするためには

メンテナンスが必要です。

自分の日々のメンテナンスも大切ですし

私たちのようなプロの目に任せることも

大切だと感じています。

 

 

 

健康と綺麗は1日にしてならず。

 

 

 

体の変化を楽しみながら

一生付き合っていく自分の体を

ご機嫌にしていきましょう^ ^

手をかければ、その分は必ず

周りと差が出る体に変わっていきますよ！

 

 

 

今日もあなたが「笑顔」でいられることを

心から祈っています。

 

 

 

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